女人一到冬天手脚冰凉怎么调理
zibucn1个月前291
女性冬天手脚冰凉怕冷可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式调理。1、一般治疗由于女性正处于月经期，月经量较大，可能会导致身体流失较多的血液。从而使四肢的血液循环变差，导致女性出现手脚发凉的情况。女...
人参的最佳吃法是什么？怎么吃效果最好
zibucn1个月前384
人参的最佳吃法主要有含服、泡水、炖汤、泡酒、研粉冲服等。人参具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津安神等功效，适合气血不足、体虚乏力等人群食用。...
滋补养颜又美容，比同龄人更漂亮，冬季女人补气血，建议多吃4物！
zibucn1个月前604
女人过了40岁后，往往会感受到气血不足带来的各种不适，贫血会导致身体虚弱、疲劳乏力，甚至面容起色差等问题，补充气血成为中年女性维持健康和活力的重要策略之一。补气血，日常饮食调理来补血可能是更自然、更健...
护阳气的关键：做好“三宜”，避开“三忌”，顺时养藏更健康！
zibucn1个月前476
《黄帝内经》有云：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光。”冬季是自然界万物蛰伏、阳气潜藏的季节，人体亦应顺应此规律，以“养藏”为核心。若养生不当，易出现气血亏虚、阳气受损，引...
冬补气血“三大猛补”，冬补气血效果佳！
zibucn1个月前341
人体生命活动对气血的消耗，是时刻存在的。尤其是对于现代人而言，压力大，熬夜、焦虑、操劳过度的情况非常普遍，这些行为对气血消耗也是非常巨大，很容易导致气血不足。冬季是进补的好时候，但补气血是有讲究的，以...
益气养血，增强免疫好过冬，冬天要养气血，建议大家多吃5样！
zibucn1个月前450
冬天，寒冷的空气仿佛是悄然降临的“敌人”，很多人都开始感到疲倦、失眠、手脚冰冷，甚至是免疫力低下，频繁感冒。有时候你会发现，不仅仅是天气寒冷，连身体也仿佛在“冻结”。但你知道吗？你的身体正处于气血流动...