滋补又祛湿，还能保护肝脏 ！不是牛肉，而是它！
zibucn2个月前113
你知道吗？随着夏天的到来，很多人开始关注如何在炎热的季节里进行适当的食补。说到夏季进补，你可能会想到清凉解暑的食物，但今天我们要聊的是一种特别的食材——泥鳅。说实话，泥鳅这东西可不简单，它不仅味道鲜美...
海参滋补正当时，错过等一年！夏季养生新风尚！
zibucn2个月前116
你知道吗？一到炎炎夏日，人们往往想到的是冷饮和酸梅汤，而对滋补的食品束之高阁。其实随着气温升高，夏季人们的消化功能大多会降低，进食减少，导致体质也会有所下降，出现“无病三分虚”的现象。...
滋补解暑，比猪肉便宜，比羊肉好吃！夏天流汗多，常吃这种肉！
zibucn2个月前113
要说五六月最遭罪的，绝对是咱们的打工人。早晚挤地铁汗湿后背，中午外卖吃啥都没胃口，关键还不敢敞开吃冰——这时候要是来锅咕嘟冒泡的焖肉，得是既解馋又不燥热的才行。试过排骨太腻、鸡肉发柴，最后居然被菜市场...
夏季，现在喝正当时：三种豆子一起煮，湿气跑了，脾胃好了，一觉睡到自然醒！
zibucn2个月前103
自从立夏节气之后，大家有没有发现，天气变得炎热了许多，高温湿气交织，这个时候，人特别容易出现睡眠不好的一个情况，因为人体一旦受“暑湿之邪”侵袭，就容易导致脾胃虚弱、湿气缠身，甚至引发失眠、疲劳等问题。...
12款夏季滋补养生汤，夏季有哪些靓汤配方？
zibucn3个月前240
夏天天气炎热，您在喝汤滋补全家老小的同时要注意不能补过头，否者就得不偿失了。那么，夏季补身体有哪些“靓汤”配方？下面就为大家介绍12款夏季滋补养生汤，一起来看看吧。1、淮山党参鹌鹑汤材料：党参15克、...
夏季养生——季节养生
zibucn3个月前221
关于养生你一定看过这样那样的话题，今天我就来谈一谈养生这个话题！有很多人问过：“什么时候养生效果最好？”春季养生， 春天是阳长阴消的开始，所以应该养阳。春天主生发，万物生发，肝气内应，养生之道在于以养...