zibucn2周前64
女性怎么吃才可以有滋补的作用呢?不老一直都是女性朋友们梦寐以求的事情,要怎么做呢?在我们的餐桌上有很多的食物都可以帮女性达到这个目的,同时还需要补充各种不同的营养元素。今天,就来为女性朋友们总结一下吧...
zibucn2周前58
“暑退秋澄转爽凉,日光夜色两均长。”秋分,是一年中的第16个节气。此时,太阳直射赤道,地球上绝大部分地区在这一天日夜均分。自秋分后,北半球昼短夜长,温差增大,天气也是一日凉过一日。那么,这个时节应该如...
zibucn2周前36
温补食物指的就是用比较温和的方式对身体进行滋补,适用于气阳亏损或阳虚,如疲倦、肢冷、畏寒、乏力、小便清长而频或水肿等症患者,常作为普通人的冬令进补食物。那么温补的食物有哪些呢?温补食物1、鲫鱼:补脾虚...
zibucn2周前30
人的一生都离不开吃,但要如何吃得安全,吃得健康,吃得养生却是一门学问,今天就与大家聊聊吃的话题。吃红薯叶延缓衰老每逢初秋,红薯叶就成了农家餐桌上一道不可或缺的美食,它入口爽脆清香,带着淡淡的黏液,后味...
admin2周前45
随着秋风渐起,我们不仅迎来了凉爽的季节,也迎来了对身体健康的又一次审视。在这个季节转换之际,你是否也感受到了身体的微妙变化?手脚冰凉、面色苍白、精神不振……这些症状或许正在悄悄提醒我们,是时候关注并调...
admin2周前42
冬至了,这一天开始“进九”,正式步入严寒,我们必须得吃点好的补补身体。而且冬至是天地之气,阴阳之气转换的关键性节点,在这一天进补,会有平时三倍的效果。俗话说:“冬至大如年”,冬至这天,无论在哪里,吃都...