家常滋补汤有哪些
滋补汤是指对人体有营养,而且食用后不会引起上火以及脾胃虚寒等汤品,比如乌鸡汤、豆腐汤、老鸭汤、虫草花炖乳鸽汤、玉米骨头汤、羊肉汤、黄芪当归黄鳝汤、白菜猪肚汤等。
以上这些汤品营养价值非常高,既能防病治病,又能保健强身,延年益寿,对于久病体虚、大病初愈、手术后的患者有一定的滋补作用,能够改善营养不良引起的面色萎黄、浑身没劲等症状。
滋补汤是指对人体有营养,而且食用后不会引起上火以及脾胃虚寒等汤品,比如乌鸡汤、豆腐汤、老鸭汤、虫草花炖乳鸽汤、玉米骨头汤、羊肉汤、黄芪当归黄鳝汤、白菜猪肚汤等。
以上这些汤品营养价值非常高,既能防病治病,又能保健强身,延年益寿,对于久病体虚、大病初愈、手术后的患者有一定的滋补作用,能够改善营养不良引起的面色萎黄、浑身没劲等症状。
煎中药(即熬中药)的正确方法如下:1、煎药一般要用砂锅,导热比较稳定,不可使用铁锅、铜锅,会影响药物的效果,甚至可能会产生有毒的成分,不仅影响疗效,还会影响健康和生命;2、煎药一般用自来水或纯净水,自...
乱补维生素,当心变成“危生素” 不良生活习惯“掏空”你的维生素 近期,英国权威学术期刊《生物医学中心-营养》杂志发表的一项新研究发现,膳食营养补充剂可能会导致维生素B6过量,引发神经、内分泌系统异常。...
冬瓜肉丸汤食材:冬瓜300克、猪肉末200克、鸡蛋1个、姜适量、葱适量、料酒适量、盐适量、生抽适量、淀粉适量。做法:1. 冬瓜去皮去瓤,切成薄片。2. 在猪肉末中加入鸡蛋、适量盐、生抽、料酒和淀粉,搅...
海带中所含的热量较低,胶质和矿物质较高,易消化吸收,抗老化,吃了后不用担心发胖,是理想的女性健康食品,近代研究发现,海带可以辅助治疗乳腺增生。海带中所含的热量较低,质和较高,易消化吸收,化,吃了后不用...
关于养生你一定看过这样那样的话题,今天我就来谈一谈养生这个话题!有很多人问过:“什么时候养生效果最好?”春季养生, 春天是阳长阴消的开始,所以应该养阳。春天主生发,万物生发,肝气内应,养生之道在于以养...
洗澡是我们天天做的事情,但是女人们,你有注意你的洗澡方式正确与否吗?很多人都认为洗冷水澡有益于健康,很多女性朋友也加入到这个列,并且一年四季坚持不断。殊不知,洗冷水澡对女性来说,会让一些妇科疾病乘...