家常滋补汤有哪些

zibucn1年前女性养生679

滋补汤是指对人体有营养,而且食用后不会引起上火以及脾胃虚寒等汤品,比如乌鸡汤、豆腐汤、老鸭汤、虫草花炖乳鸽汤、玉米骨头汤、羊肉汤、黄芪当归黄鳝汤、白菜猪肚汤等。


以上这些汤品营养价值非常高,既能防病治病,又能保健强身,延年益寿,对于久病体虚、大病初愈、手术后的患者有一定的滋补作用,能够改善营养不良引起的面色萎黄、浑身没劲等症状。

相关文章

孕妇可以吃阿胶吗

孕妇可以吃阿胶吗

孕妇能吃阿胶吗?很多朋友都会问到。阿胶是一种纯天然的胶原蛋白,所以回答这个问题之前,我们一定要先来认识一下胶原蛋白。孕妇能吃阿胶吗?阿胶是一种纯天然的胶原蛋白,所以首先看孕妇能不能吃胶原蛋白?阿胶是一...

养生食谱:改善女人宫寒

 1、母鸡艾叶汤  组成:老母鸡1只,艾叶15克。  用法:将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2―3次食用。月经期连服2―3剂。  作用:补气摄血,健脾宁心。适用于体虚不能摄血而致月经过多,心悸怔...

四季皆适的日常滋补佳品:银耳红枣汤营养丰富、做法简单,

四季皆适的日常滋补佳品:银耳红枣汤营养丰富、做法简单,

从“银耳莲子汤”到“银耳红枣汤”:打破对银耳汤的认知局限  过去提及银耳汤,多数人的第一反应是“银耳莲子汤”,似乎银耳与莲子是固定搭配。直到尝试银耳红枣汤,才发现这种组合同样具备出色口感——银耳的软滑...

聪明的你,春天如何帮老公养生?

不光是女人需要爱,男人也需要爱,需要女人的呵护。春季里这个干燥又忽冷忽热的季节,老公的养生,你关心多少。你爱老公就多关心他。在中国,一向的观念是男人主外,女人主内,大事男人做主,小事女人做主。女人太过...

职业女性的简单养生,鸡头米小圆子羹

职业女性的简单养生,鸡头米小圆子羹

你早已丧失的“照顾自己”能力,从一道甜羹捡回来  现在的人有多依赖“不用自己动手”的生活?外卖软件的收藏夹里躺着常点的店,冰箱里堆着开袋即食的预制菜,连煮碗面都要等家人帮忙——不是不会做,是懒得开始。...

清热解毒汤:冬瓜肉丸汤

清热解毒汤:冬瓜肉丸汤

冬瓜肉丸汤食材:冬瓜300克、猪肉末200克、鸡蛋1个、姜适量、葱适量、料酒适量、盐适量、生抽适量、淀粉适量。做法:1. 冬瓜去皮去瓤,切成薄片。2. 在猪肉末中加入鸡蛋、适量盐、生抽、料酒和淀粉,搅...