清热解毒汤:冬瓜肉丸汤

zibucn1年前女性养生1001

冬瓜肉丸汤


食材:冬瓜300克、猪肉末200克、鸡蛋1个、姜适量、葱适量、料酒适量、盐适量、生抽适量、淀粉适量。

a71ea8d3fd1f4134b6b3522f0cdc9dc5d0c85e28.webp


做法:

1. 冬瓜去皮去瓤,切成薄片。

2. 在猪肉末中加入鸡蛋、适量盐、生抽、料酒和淀粉,搅拌均匀,制成肉丸。

3. 锅中加水烧开,放入姜片和冬瓜片,煮至冬瓜透明。

4. 将肉丸逐个放入锅中,煮至肉丸浮起。

5. 加入适量盐调味,撒上葱花即可。


功效:

冬瓜清热利水,消肿解毒;猪肉富含蛋白质。此汤具有清热解暑、利水消肿的功效,适合夏季饮用。

相关文章

孕妇可以吃阿胶吗

孕妇可以吃阿胶吗

孕妇能吃阿胶吗?很多朋友都会问到。阿胶是一种纯天然的胶原蛋白,所以回答这个问题之前,我们一定要先来认识一下胶原蛋白。孕妇能吃阿胶吗?阿胶是一种纯天然的胶原蛋白,所以首先看孕妇能不能吃胶原蛋白?阿胶是一...

亲手制作日式杂粮坚果面包,感受生活温度,告别独居泡面!

亲手制作日式杂粮坚果面包,感受生活温度,告别独居泡面!

独居时,别让泡面成为“默认选项”  独居的日子里,你是不是常把泡面当“救急餐”?开水一冲、三分钟搞定,确实快捷,但吃多了总少点“生活的温度”——明明花半小时就能做份能嚼到坚果香、麦香的面包,为什么要让...

华夏传统中“枣生桂子”确实能助孕

中国人的传统婚礼上有这样一个习俗:在婚床上放一些红枣、花生、桂圆、莲子,寓意着新人可以“早生贵子”,通过谐音图个吉利。 其实,这个习俗的确有助孕功效。红枣、桂圆、花生、莲子四种食物搭配在一起而成的“枣...

脾虚做到这几点就非常好治!

1.脾虚的人不吃冰,夏天天热也要喝温水2.不要熬夜!不要熬夜!不要熬夜!3.不碰烟酒,远离二手烟4.不吃豆类食物,会给肠道造成负担5.保持好心情,不要给自己太大压力6.不吃油腻的食物,脾虚的人消/化...

多样做法的营养之道的正宗丸子汤精髓高汤熬制方法

多样做法的营养之道的正宗丸子汤精髓高汤熬制方法

  丸子汤是常见的家常汤品,多数人具备基础制作经验。但正宗丸子汤的精髓远超简单调和,其核心在于汤底的熬制。传统做法中,汤底需以肉骨为原料长时间熬煮成高汤,而非仅用普通调料调制。汤的品质直接决定了丸子汤...

应避免的六种情况的女人洗澡

  洗澡是我们天天做的事情,但是女人们,你有注意你的洗澡方式正确与否吗?很多人都认为洗冷水澡有益于健康,很多女性朋友也加入到这个列,并且一年四季坚持不断。殊不知,洗冷水澡对女性来说,会让一些妇科疾病乘...