清热解毒汤:冬瓜肉丸汤

zibucn8个月前女性养生544

冬瓜肉丸汤


食材:冬瓜300克、猪肉末200克、鸡蛋1个、姜适量、葱适量、料酒适量、盐适量、生抽适量、淀粉适量。

a71ea8d3fd1f4134b6b3522f0cdc9dc5d0c85e28.webp


做法:

1. 冬瓜去皮去瓤,切成薄片。

2. 在猪肉末中加入鸡蛋、适量盐、生抽、料酒和淀粉,搅拌均匀,制成肉丸。

3. 锅中加水烧开,放入姜片和冬瓜片,煮至冬瓜透明。

4. 将肉丸逐个放入锅中,煮至肉丸浮起。

5. 加入适量盐调味,撒上葱花即可。


功效:

冬瓜清热利水,消肿解毒;猪肉富含蛋白质。此汤具有清热解暑、利水消肿的功效,适合夏季饮用。

相关文章

开启肌肤健康与美丽之旅,酸牛奶抗菌、护肤、美容!

酸牛奶的抗菌功效:外涂抵御病原菌,抑制粉刺滋生  酸牛奶蕴含着丰富的有益成分,其中乳酸菌是极为关键的存在。乳酸菌在酸牛奶中大量繁殖,同时还会产生一系列相关的柠檬酸,像柠檬酸钠、葡醛酸等。这些物质共同作...

聪明的你,春天如何帮老公养生?

不光是女人需要爱,男人也需要爱,需要女人的呵护。春季里这个干燥又忽冷忽热的季节,老公的养生,你关心多少。你爱老公就多关心他。在中国,一向的观念是男人主外,女人主内,大事男人做主,小事女人做主。女人太过...

吃中药,怎么正确熬中药的方法?!

煎中药(即熬中药)的正确方法如下:1、煎药一般要用砂锅,导热比较稳定,不可使用铁锅、铜锅,会影响药物的效果,甚至可能会产生有毒的成分,不仅影响疗效,还会影响健康和生命;2、煎药一般用自来水或纯净水,自...

怀孕准妈妈营养早餐攻略

 准妈妈的早餐应该吃什么有营养呢?其实也就是要求准妈妈重视食养,做到营养平衡。摄取各方面的营养物质,满足自身和胎儿的营养需要。  一、全麦制品,包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。准妈妈要选择天然的、没...

晨起做保健操养护肾脏助延寿

习练时间  早上起床后和晚上睡前,每次练10~ 20分钟。  具体步骤  取平坐位,解衣宽带:两手平放于大腿中间,十指向前;两足平行放地,同肩宽;两唇自然闭合,舌尖自然舐于上颚,闭目内视百会穴与会阴穴...

夏季养生——季节养生

关于养生你一定看过这样那样的话题,今天我就来谈一谈养生这个话题!有很多人问过:“什么时候养生效果最好?”春季养生, 春天是阳长阴消的开始,所以应该养阳。春天主生发,万物生发,肝气内应,养生之道在于以养...