清热解毒汤:冬瓜肉丸汤

zibucn1年前女性养生1506

冬瓜肉丸汤


食材:冬瓜300克、猪肉末200克、鸡蛋1个、姜适量、葱适量、料酒适量、盐适量、生抽适量、淀粉适量。

a71ea8d3fd1f4134b6b3522f0cdc9dc5d0c85e28.webp


做法:

1. 冬瓜去皮去瓤,切成薄片。

2. 在猪肉末中加入鸡蛋、适量盐、生抽、料酒和淀粉,搅拌均匀,制成肉丸。

3. 锅中加水烧开,放入姜片和冬瓜片,煮至冬瓜透明。

4. 将肉丸逐个放入锅中,煮至肉丸浮起。

5. 加入适量盐调味,撒上葱花即可。


功效:

冬瓜清热利水,消肿解毒;猪肉富含蛋白质。此汤具有清热解暑、利水消肿的功效,适合夏季饮用。

相关文章

阳虚怕冷(手脚冰冷)的简易调理方!

阳虚怕冷(手脚冰冷)的简易调理方!

不同的症状,调理方法各不相同一、手足冰凉一到冬天,即使不停喝热水,穿再多衣服,冰凉的手脚还是会让她全身跟着一起发冷。中医解读:心阳不足中医认为“心主温熙”,心阳不足会使血气运行缓慢,不能温达四末,因而...

女人一到冬天手脚冰凉怎么调理

女性冬天手脚冰凉怕冷可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式调理。1、一般治疗由于女性正处于月经期,月经量较大,可能会导致身体流失较多的血液。从而使四肢的血液循环变差,导致女性出现手脚发凉的情况。女...

女人也要护肾,肾虚最被容易忽视的问题,肾虚知多少?

女人也要护肾,肾虚最被容易忽视的问题,肾虚知多少?

很多人都认为肾虚是男人才会有,实际情况是这样吗?也有人常常会夸大肾虚,很多人把出汗多、腰酸背疼、频繁如厕、性欲下降等与肾虚划上了等号,一出现这些症状,就自行盲目补肾,耽误了病情。  &nbs...

这6道汤要多喝补足营养,增强免疫力。冬天一碗汤,来年心不慌!

这6道汤要多喝补足营养,增强免疫力。冬天一碗汤,来年心不慌!

冬天,寒风凛冽,气温骤降,正是滋补养生的好时节。俗话说:“冬天一碗汤,来年心不慌。”一碗热腾腾的汤,不仅能驱寒暖身,更能补足营养,增强免疫力,为来年的健康打下坚实的基础。分享给大家6道营养汤的做法,喝...

巧用食材特性调出更有层次的家味,在家学做荷叶蒸肉!

巧用食材特性调出更有层次的家味,在家学做荷叶蒸肉!

在家做荷叶蒸肉,比餐馆更懂“味道的平衡”  外面餐馆的常见品类,总绕不开麻辣烫、水饺、火锅、炒菜这几类。它们的共性很明显——依赖预制复合调料提味:麻辣烫用骨汤膏调出“浓醇”,火锅靠底料包堆出“厚重”,...

术后恢复期,很好的四款滋补汤食谱

术后恢复期,很好的四款滋补汤食谱

术后恢复期,家人的营养调理可是重中之重!今天就来和大家分享四款我家奶奶术后常喝的滋补汤食谱,不仅能帮助她快速恢复体力,还能提升免疫力哦。这些汤食材都很家常,厨房小白也能轻松搞定,家有术后需要恢复的长辈...