清热解毒汤:冬瓜肉丸汤

zibucn1年前女性养生1179

冬瓜肉丸汤


食材:冬瓜300克、猪肉末200克、鸡蛋1个、姜适量、葱适量、料酒适量、盐适量、生抽适量、淀粉适量。

a71ea8d3fd1f4134b6b3522f0cdc9dc5d0c85e28.webp


做法:

1. 冬瓜去皮去瓤,切成薄片。

2. 在猪肉末中加入鸡蛋、适量盐、生抽、料酒和淀粉,搅拌均匀,制成肉丸。

3. 锅中加水烧开,放入姜片和冬瓜片,煮至冬瓜透明。

4. 将肉丸逐个放入锅中,煮至肉丸浮起。

5. 加入适量盐调味,撒上葱花即可。


功效:

冬瓜清热利水,消肿解毒;猪肉富含蛋白质。此汤具有清热解暑、利水消肿的功效,适合夏季饮用。

相关文章

艾叶草散寒止血降湿功效多,但需遵医嘱与注意饮食!

艾叶草散寒止血降湿功效多,但需遵医嘱与注意饮食!

散寒止痛  人体在日常生活中,易受外界寒邪侵袭,导致体内寒气积聚。艾叶草发挥作用时,能促进身体的气血运行,加快新陈代谢,让体内的寒气尽快排出体外。风寒湿邪痹阻经络后,会使关节出现疼痛症状,同时关节的活...

术后恢复期,很好的四款滋补汤食谱

术后恢复期,很好的四款滋补汤食谱

术后恢复期,家人的营养调理可是重中之重!今天就来和大家分享四款我家奶奶术后常喝的滋补汤食谱,不仅能帮助她快速恢复体力,还能提升免疫力哦。这些汤食材都很家常,厨房小白也能轻松搞定,家有术后需要恢复的长辈...

美味又独特蘑菇泡菜煎饼的制作教程

  在当今这个快节奏的时代,现代人如同被上了发条的机器,在生活与工作的双重轨道上高速运转。生活里,房贷、车贷像两座大山,沉甸甸地压在人们肩头;工作中,高强度的任务、复杂的人际关系,不断消耗着人们的精力...

海带有妙方,女性养生篇

海带中所含的热量较低,胶质和矿物质较高,易消化吸收,抗老化,吃了后不用担心发胖,是理想的女性健康食品,近代研究发现,海带可以辅助治疗乳腺增生。海带中所含的热量较低,质和较高,易消化吸收,化,吃了后不用...

脾虚做到这几点就非常好治!

1.脾虚的人不吃冰,夏天天热也要喝温水2.不要熬夜!不要熬夜!不要熬夜!3.不碰烟酒,远离二手烟4.不吃豆类食物,会给肠道造成负担5.保持好心情,不要给自己太大压力6.不吃油腻的食物,脾虚的人消/化...

睡不好怎么办,天麻治疗失眠的滋补食谱!

睡不好怎么办,天麻治疗失眠的滋补食谱!

新鲜天麻怎么炖汤在我们农村,用天麻炖吃的菜好多,今主要介绍两种最常见的吃法,供大家参考食用。一,天麻乳鸽汤天麻乳鸽汤具有健脑补脑的功效。味甘性平入肝经衰弱,眩晕失眠,肢体麻木等,多食和常食对老年痴呆有...