清热解毒汤:冬瓜肉丸汤

zibucn1年前女性养生1234

冬瓜肉丸汤


食材:冬瓜300克、猪肉末200克、鸡蛋1个、姜适量、葱适量、料酒适量、盐适量、生抽适量、淀粉适量。

a71ea8d3fd1f4134b6b3522f0cdc9dc5d0c85e28.webp


做法:

1. 冬瓜去皮去瓤,切成薄片。

2. 在猪肉末中加入鸡蛋、适量盐、生抽、料酒和淀粉,搅拌均匀,制成肉丸。

3. 锅中加水烧开,放入姜片和冬瓜片,煮至冬瓜透明。

4. 将肉丸逐个放入锅中,煮至肉丸浮起。

5. 加入适量盐调味,撒上葱花即可。


功效:

冬瓜清热利水,消肿解毒;猪肉富含蛋白质。此汤具有清热解暑、利水消肿的功效,适合夏季饮用。

相关文章

睡不好怎么办,天麻治疗失眠的滋补食谱!

睡不好怎么办,天麻治疗失眠的滋补食谱!

新鲜天麻怎么炖汤在我们农村,用天麻炖吃的菜好多,今主要介绍两种最常见的吃法,供大家参考食用。一,天麻乳鸽汤天麻乳鸽汤具有健脑补脑的功效。味甘性平入肝经衰弱,眩晕失眠,肢体麻木等,多食和常食对老年痴呆有...

聪明的你,春天如何帮老公养生?

不光是女人需要爱,男人也需要爱,需要女人的呵护。春季里这个干燥又忽冷忽热的季节,老公的养生,你关心多少。你爱老公就多关心他。在中国,一向的观念是男人主外,女人主内,大事男人做主,小事女人做主。女人太过...

这6道汤要多喝补足营养,增强免疫力。冬天一碗汤,来年心不慌!

这6道汤要多喝补足营养,增强免疫力。冬天一碗汤,来年心不慌!

冬天,寒风凛冽,气温骤降,正是滋补养生的好时节。俗话说:“冬天一碗汤,来年心不慌。”一碗热腾腾的汤,不仅能驱寒暖身,更能补足营养,增强免疫力,为来年的健康打下坚实的基础。分享给大家6道营养汤的做法,喝...

“掏空”你的维生素的不良生活习惯!

乱补维生素,当心变成“危生素” 不良生活习惯“掏空”你的维生素 近期,英国权威学术期刊《生物医学中心-营养》杂志发表的一项新研究发现,膳食营养补充剂可能会导致维生素B6过量,引发神经、内分泌系统异常。...

家常地道菜:辣豆腐的独特烹饪方法揭秘!

家常地道菜:辣豆腐的独特烹饪方法揭秘!

  在如今快节奏的时代里,许多人每日都陷入一种单一重复的生活模式中。当清晨的第一缕阳光透过窗户,人们睁开双眼,随后开启了一天千篇一律的日常,从洗漱到出门上班,再到下班回家,仿佛被设定好程序的机器,不断...

建议常吃这10种食物,补肾益肾!

建议常吃这10种食物,补肾益肾!

山药山药是山中之药、食中之药,不仅可以做成保健食品,而且具有调理疾病的药用价值。山药,味甘,性温、平,归脾、肺、肾经;具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的作...