清热解毒汤:冬瓜肉丸汤

zibucn12个月前女性养生913

冬瓜肉丸汤


食材:冬瓜300克、猪肉末200克、鸡蛋1个、姜适量、葱适量、料酒适量、盐适量、生抽适量、淀粉适量。

a71ea8d3fd1f4134b6b3522f0cdc9dc5d0c85e28.webp


做法:

1. 冬瓜去皮去瓤,切成薄片。

2. 在猪肉末中加入鸡蛋、适量盐、生抽、料酒和淀粉,搅拌均匀,制成肉丸。

3. 锅中加水烧开,放入姜片和冬瓜片,煮至冬瓜透明。

4. 将肉丸逐个放入锅中,煮至肉丸浮起。

5. 加入适量盐调味,撒上葱花即可。


功效:

冬瓜清热利水,消肿解毒;猪肉富含蛋白质。此汤具有清热解暑、利水消肿的功效,适合夏季饮用。

相关文章

家常地道菜:辣豆腐的独特烹饪方法揭秘!

家常地道菜:辣豆腐的独特烹饪方法揭秘!

  在如今快节奏的时代里,许多人每日都陷入一种单一重复的生活模式中。当清晨的第一缕阳光透过窗户,人们睁开双眼,随后开启了一天千篇一律的日常,从洗漱到出门上班,再到下班回家,仿佛被设定好程序的机器,不断...

怀孕准妈妈营养早餐攻略

 准妈妈的早餐应该吃什么有营养呢?其实也就是要求准妈妈重视食养,做到营养平衡。摄取各方面的营养物质,满足自身和胎儿的营养需要。  一、全麦制品,包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。准妈妈要选择天然的、没...

春天到了,吃什么最滋补养生?

春天到了,吃什么最滋补养生?

春天,万物复苏,生机勃勃。这个季节,人体的新陈代谢也开始加速,对营养的需求也相应增加。那么,春天我们应该吃些什么来滋补养生呢?一、甘味食物:补益脾气在春季,我们可以适当多吃一些甘味食物,如紫玉参薯、大...

应避免的六种情况的女人洗澡

  洗澡是我们天天做的事情,但是女人们,你有注意你的洗澡方式正确与否吗?很多人都认为洗冷水澡有益于健康,很多女性朋友也加入到这个列,并且一年四季坚持不断。殊不知,洗冷水澡对女性来说,会让一些妇科疾病乘...

术后恢复期,很好的四款滋补汤食谱

术后恢复期,很好的四款滋补汤食谱

术后恢复期,家人的营养调理可是重中之重!今天就来和大家分享四款我家奶奶术后常喝的滋补汤食谱,不仅能帮助她快速恢复体力,还能提升免疫力哦。这些汤食材都很家常,厨房小白也能轻松搞定,家有术后需要恢复的长辈...

夏季养生——季节养生

关于养生你一定看过这样那样的话题,今天我就来谈一谈养生这个话题!有很多人问过:“什么时候养生效果最好?”春季养生, 春天是阳长阴消的开始,所以应该养阳。春天主生发,万物生发,肝气内应,养生之道在于以养...