清热解毒汤:冬瓜肉丸汤

zibucn11个月前女性养生820

冬瓜肉丸汤


食材:冬瓜300克、猪肉末200克、鸡蛋1个、姜适量、葱适量、料酒适量、盐适量、生抽适量、淀粉适量。

a71ea8d3fd1f4134b6b3522f0cdc9dc5d0c85e28.webp


做法:

1. 冬瓜去皮去瓤,切成薄片。

2. 在猪肉末中加入鸡蛋、适量盐、生抽、料酒和淀粉,搅拌均匀,制成肉丸。

3. 锅中加水烧开,放入姜片和冬瓜片,煮至冬瓜透明。

4. 将肉丸逐个放入锅中,煮至肉丸浮起。

5. 加入适量盐调味,撒上葱花即可。


功效:

冬瓜清热利水,消肿解毒;猪肉富含蛋白质。此汤具有清热解暑、利水消肿的功效,适合夏季饮用。

相关文章

孕妇可以吃阿胶吗

孕妇可以吃阿胶吗

孕妇能吃阿胶吗?很多朋友都会问到。阿胶是一种纯天然的胶原蛋白,所以回答这个问题之前,我们一定要先来认识一下胶原蛋白。孕妇能吃阿胶吗?阿胶是一种纯天然的胶原蛋白,所以首先看孕妇能不能吃胶原蛋白?阿胶是一...

女人一到冬天手脚冰凉怎么调理

女性冬天手脚冰凉怕冷可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式调理。1、一般治疗由于女性正处于月经期,月经量较大,可能会导致身体流失较多的血液。从而使四肢的血液循环变差,导致女性出现手脚发凉的情况。女...

巧用食材特性调出更有层次的家味,在家学做荷叶蒸肉!

巧用食材特性调出更有层次的家味,在家学做荷叶蒸肉!

在家做荷叶蒸肉,比餐馆更懂“味道的平衡”  外面餐馆的常见品类,总绕不开麻辣烫、水饺、火锅、炒菜这几类。它们的共性很明显——依赖预制复合调料提味:麻辣烫用骨汤膏调出“浓醇”,火锅靠底料包堆出“厚重”,...

让女人更健康几个“不雅”小动作

  生活中,有些小动作看似不雅观,其实可以让女人更健康。如:伸懒腰,打哈欠,扩胸,深呼吸。不过也有些小动作,像抠鼻孔、掏耳朵等,则对人体有害。  伸懒腰  伸懒腰可健美解乏。伸颈举臂是一项伸展腰部、活...

家常养生汤:香菇鸡汤

家常养生汤:香菇鸡汤

香菇鸡汤1食材:鸡肉300克、香菇10朵、红枣5颗、枸杞10克、姜适量、葱适量、料酒适量、盐适量。2做法:1. 鸡肉洗净,切成小块,冷水下锅,加入适量料酒和姜片,焯水后捞出备用。2. 香菇泡发后,去蒂...

术后恢复期,很好的四款滋补汤食谱

术后恢复期,很好的四款滋补汤食谱

术后恢复期,家人的营养调理可是重中之重!今天就来和大家分享四款我家奶奶术后常喝的滋补汤食谱,不仅能帮助她快速恢复体力,还能提升免疫力哦。这些汤食材都很家常,厨房小白也能轻松搞定,家有术后需要恢复的长辈...