清热解毒汤:冬瓜肉丸汤

zibucn1年前女性养生1029

冬瓜肉丸汤


食材:冬瓜300克、猪肉末200克、鸡蛋1个、姜适量、葱适量、料酒适量、盐适量、生抽适量、淀粉适量。

a71ea8d3fd1f4134b6b3522f0cdc9dc5d0c85e28.webp


做法:

1. 冬瓜去皮去瓤,切成薄片。

2. 在猪肉末中加入鸡蛋、适量盐、生抽、料酒和淀粉,搅拌均匀,制成肉丸。

3. 锅中加水烧开,放入姜片和冬瓜片,煮至冬瓜透明。

4. 将肉丸逐个放入锅中,煮至肉丸浮起。

5. 加入适量盐调味,撒上葱花即可。


功效:

冬瓜清热利水,消肿解毒;猪肉富含蛋白质。此汤具有清热解暑、利水消肿的功效,适合夏季饮用。

相关文章

补足气血、不显老!气血不足的人,最该喝这3碗汤!

补足气血、不显老!气血不足的人,最该喝这3碗汤!

中医认为,气血充足是人体健康的标准。一个气血足的人,肌肉紧实,皮肤红润,眼睛水亮,精气神足,连头发都会乌黑浓密。如果气血不足,身体各个脏器组织的机能活动就会衰退,人就容易生病。在快节奏的现代生活中,很...

滋补养颜又美容,比同龄人更漂亮,冬季女人补气血,建议多吃4物!

滋补养颜又美容,比同龄人更漂亮,冬季女人补气血,建议多吃4物!

女人过了40岁后,往往会感受到气血不足带来的各种不适,贫血会导致身体虚弱、疲劳乏力,甚至面容起色差等问题,补充气血成为中年女性维持健康和活力的重要策略之一。补气血,日常饮食调理来补血可能是更自然、更健...

四季皆适的日常滋补佳品:银耳红枣汤营养丰富、做法简单,

四季皆适的日常滋补佳品:银耳红枣汤营养丰富、做法简单,

从“银耳莲子汤”到“银耳红枣汤”:打破对银耳汤的认知局限  过去提及银耳汤,多数人的第一反应是“银耳莲子汤”,似乎银耳与莲子是固定搭配。直到尝试银耳红枣汤,才发现这种组合同样具备出色口感——银耳的软滑...

家常滋补汤有哪些

滋补汤是指对人体有营养,而且食用后不会引起上火以及脾胃虚寒等汤品,比如乌鸡汤、豆腐汤、老鸭汤、虫草花炖乳鸽汤、玉米骨头汤、羊肉汤、黄芪当归黄鳝汤、白菜猪肚汤等。以上这些汤品营养价值非常高,既能防病治病...

冬天来了,喝滋补糯米酒糟煮鸡蛋的功效与作用!

冬天来了,喝滋补糯米酒糟煮鸡蛋的功效与作用!

不知道的糯米酒煮鸡蛋的好处?快来看看你错过了什么!糯米酒煮鸡蛋这道美食,不仅是年夜饭桌上的常客,更被称为滋补神器。那么,它到底有哪些好处呢?让我们一探究竟!🥚滋补养生的功效1. 增强免疫力:糯米酒含有...

亲手制作日式杂粮坚果面包,感受生活温度,告别独居泡面!

亲手制作日式杂粮坚果面包,感受生活温度,告别独居泡面!

独居时,别让泡面成为“默认选项”  独居的日子里,你是不是常把泡面当“救急餐”?开水一冲、三分钟搞定,确实快捷,但吃多了总少点“生活的温度”——明明花半小时就能做份能嚼到坚果香、麦香的面包,为什么要让...