清热解毒汤:冬瓜肉丸汤

zibucn1年前女性养生1221

冬瓜肉丸汤


食材:冬瓜300克、猪肉末200克、鸡蛋1个、姜适量、葱适量、料酒适量、盐适量、生抽适量、淀粉适量。

a71ea8d3fd1f4134b6b3522f0cdc9dc5d0c85e28.webp


做法:

1. 冬瓜去皮去瓤,切成薄片。

2. 在猪肉末中加入鸡蛋、适量盐、生抽、料酒和淀粉,搅拌均匀,制成肉丸。

3. 锅中加水烧开,放入姜片和冬瓜片,煮至冬瓜透明。

4. 将肉丸逐个放入锅中,煮至肉丸浮起。

5. 加入适量盐调味,撒上葱花即可。


功效:

冬瓜清热利水,消肿解毒;猪肉富含蛋白质。此汤具有清热解暑、利水消肿的功效,适合夏季饮用。

相关文章

多样做法的营养之道的正宗丸子汤精髓高汤熬制方法

多样做法的营养之道的正宗丸子汤精髓高汤熬制方法

  丸子汤是常见的家常汤品,多数人具备基础制作经验。但正宗丸子汤的精髓远超简单调和,其核心在于汤底的熬制。传统做法中,汤底需以肉骨为原料长时间熬煮成高汤,而非仅用普通调料调制。汤的品质直接决定了丸子汤...

女人也要护肾,肾虚最被容易忽视的问题,肾虚知多少?

女人也要护肾,肾虚最被容易忽视的问题,肾虚知多少?

很多人都认为肾虚是男人才会有,实际情况是这样吗?也有人常常会夸大肾虚,很多人把出汗多、腰酸背疼、频繁如厕、性欲下降等与肾虚划上了等号,一出现这些症状,就自行盲目补肾,耽误了病情。  &nbs...

美味奶茶的秘诀大揭秘,用豆浆机就可制作!

美味奶茶的秘诀大揭秘,用豆浆机就可制作!

  近来,听朋友提及用豆浆机竟能做出无比好喝的奶茶,这着实勾起了我的好奇心。我向来没试过用豆浆机做奶茶,也不晓得具体做法。所以,我满心期待地想弄清楚,究竟怎样用豆浆机做出美味的奶茶呢?  小编给出了答...

华夏传统中“枣生桂子”确实能助孕

中国人的传统婚礼上有这样一个习俗:在婚床上放一些红枣、花生、桂圆、莲子,寓意着新人可以“早生贵子”,通过谐音图个吉利。 其实,这个习俗的确有助孕功效。红枣、桂圆、花生、莲子四种食物搭配在一起而成的“枣...

女人一到冬天手脚冰凉怎么调理

女性冬天手脚冰凉怕冷可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式调理。1、一般治疗由于女性正处于月经期,月经量较大,可能会导致身体流失较多的血液。从而使四肢的血液循环变差,导致女性出现手脚发凉的情况。女...

“掏空”你的维生素的不良生活习惯!

乱补维生素,当心变成“危生素” 不良生活习惯“掏空”你的维生素 近期,英国权威学术期刊《生物医学中心-营养》杂志发表的一项新研究发现,膳食营养补充剂可能会导致维生素B6过量,引发神经、内分泌系统异常。...