聪明的你,春天如何帮老公养生?

zibucn9个月前女性养生514

不光是女人需要爱,男人也需要爱,需要女人的呵护。春季里这个干燥又忽冷忽热的季节,老公的养生,你关心多少。你爱老公就多关心他。


在中国,一向的观念是男人主外,女人主内,大事男人做主,小事女人做主。女人太过于强会让男人没有安全感,男人太过懦弱会让女人没有安全感;所以女人习惯了被保护被呵护,男人习惯了去保护去呵护自己的女人。其实男人有时候也需要关心和呵护。男人在外面也许是八面玲珑,也许是威风凌凌,但在家他还是个柔弱的小孩。想要爱情细水长流,就对老公多一些关心和照顾。


吃饭


春天到了,你该如何关心老公的养生?


春季天气很干燥也很寒冷,每天早上别光在外面吃早餐,可以在家做早餐,只要很简单就可以。两块面包片,中间夹个摊鸡蛋就好,再给他温上一杯热牛奶。营养又健康,最重要的是老公心里会感觉很温馨。


春天到了,男人也会自然而然的穿的少,这个时候我们女人还是要注意让老公多穿点衣服,就中医养生而言,春捂是很有必要的。


另外男人一般都比较马虎一点,也不会太过注意自己的穿着,但是他就是再不注意,你也要注意,因为一个男人的形象直接影射他有一个什么样的她,所以老公的衣服不一定要多,但一定要考究,并且洗得干净又平整,老公穿着也舒爽自信,更重要的是比较有面子哦。


春天,是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期,此时是男人补肾的最佳时期,这个时期可以适当的吃一些补肾的食物,比如豆腐、韭菜、枸杞等。让他在春天这个季节里也能够像万物一样,恢复元气。


别光只顾着购物,逛街,这都是男人最讨厌的,可以陪老公一起去爬爬山、跑跑步、打打篮球,让疲劳的身体得到适当的放松和运动。


男人有时候在外朋友多应酬多,难免抽烟喝酒,所以你也要提醒老公少抽点烟少喝点酒,保持身体健康。因为抽烟喝酒会降低人体的免疫能力,容易感染风寒,得感冒等。况且烟抽多了也容易得一些呼吸道疾病。


春季是养肝的好季节,很容易肝火旺盛,我们应该让老公多喝水,少吃辛辣,多吃瓜果蔬菜,保持五味不偏。记得一定要少喝酒,酒精伤肝,危害健康。


相关文章

吃中药,怎么正确熬中药的方法?!

煎中药(即熬中药)的正确方法如下:1、煎药一般要用砂锅,导热比较稳定,不可使用铁锅、铜锅,会影响药物的效果,甚至可能会产生有毒的成分,不仅影响疗效,还会影响健康和生命;2、煎药一般用自来水或纯净水,自...

“掏空”你的维生素的不良生活习惯!

乱补维生素,当心变成“危生素” 不良生活习惯“掏空”你的维生素 近期,英国权威学术期刊《生物医学中心-营养》杂志发表的一项新研究发现,膳食营养补充剂可能会导致维生素B6过量,引发神经、内分泌系统异常。...

家常滋补汤有哪些

滋补汤是指对人体有营养,而且食用后不会引起上火以及脾胃虚寒等汤品,比如乌鸡汤、豆腐汤、老鸭汤、虫草花炖乳鸽汤、玉米骨头汤、羊肉汤、黄芪当归黄鳝汤、白菜猪肚汤等。以上这些汤品营养价值非常高,既能防病治病...

女人也要护肾,肾虚最被容易忽视的问题,肾虚知多少?

女人也要护肾,肾虚最被容易忽视的问题,肾虚知多少?

很多人都认为肾虚是男人才会有,实际情况是这样吗?也有人常常会夸大肾虚,很多人把出汗多、腰酸背疼、频繁如厕、性欲下降等与肾虚划上了等号,一出现这些症状,就自行盲目补肾,耽误了病情。  &nbs...

开启肌肤健康与美丽之旅,酸牛奶抗菌、护肤、美容!

酸牛奶的抗菌功效:外涂抵御病原菌,抑制粉刺滋生  酸牛奶蕴含着丰富的有益成分,其中乳酸菌是极为关键的存在。乳酸菌在酸牛奶中大量繁殖,同时还会产生一系列相关的柠檬酸,像柠檬酸钠、葡醛酸等。这些物质共同作...

海带有妙方,女性养生篇

海带中所含的热量较低,胶质和矿物质较高,易消化吸收,抗老化,吃了后不用担心发胖,是理想的女性健康食品,近代研究发现,海带可以辅助治疗乳腺增生。海带中所含的热量较低,质和较高,易消化吸收,化,吃了后不用...