枸杞、虫草、燕窝，接下来补什么？“滋补品”市场大繁荣
admin4个月前173
俗话说 “秋冬进补 来年打虎”，秋冬正是滋养进补的黄金时节。面对种种亚健康问题困扰和对当下生活的理性思考，尤其经历新冠疫情后，越来越多的人主动加入到健康养生队列中，并热衷拥抱老祖宗流传下来的“食疗滋补...
17种最壮阳滋补的食物,男人养生必吃!
admin4个月前182
1、虾虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。2、淡菜淡菜又名珠...
中医6大传统经典滋补品
admin4个月前241
在中国传统文化中，滋补品自古以来便是调养身体、增强体质的重要一环，历经千年传承，备受推崇。今天谷医世家滋补就来和大家探讨一下6大传统经典滋补品，看看你吃过几种。1.人参《神农本草经》将人参列为“上品”...
吃什么营养食物能滋补身体
admin4个月前247
滋补身体的营养食物有很多，以下是一些常见的：1.红枣：红枣味甘性温，能补中益气、养血安神。可以生吃或用来熬汤。2.黑木耳：黑木耳含有丰富的胶原蛋白和铁质，对于皮肤和血液都有很好的滋补作用。可以用来煮汤...
您是否能分清中医里的平补、温补、滋补、峻补！
admin4个月前296
不仅是学中医的大家，就算是没怎么接触过中医的人也是对“补”情有独钟的，比如最常见的就是生活中人们总是补肾、补气血、补钙，小说、电影、电视剧里也是，神秘老者总能掏出一个大补的丸子给主角提升功力。既然“补...